do pracy

DNT // LowCarb orbitrek 5min + rozciąganie statyczne suple: arginina 5g, magnez+vitamin complex, gaba 1,5g ostatki choroby, jakieś smarki i tym podobne. Jutro mam nadzieje moc mnie nie będzie opuszczała na treningu + wracam do pracy po 5 dniach laby. Ogień! /SFD/Images/2015/11/15/8e9f123c148b41a69e33c04adc2944f5.jpg

[...] wypieprz to masło roślinne i zastąp zwykłym extra, zamiast tyle nabiału wcinaj więcej mięsa, jedz jajka, świeże ryby (nie puszki w pomidorach :p ). weź min. jeden posiłek do pracy (np. pieczone mięcho z ryżem i warzywami). A z tym poczuciem ogromu jedzenia szybko się pożegnasz :). Trochę tak pojesz, przemiana materii przyspieszy i będziesz [...]

A ja w tym tygodniu dwa treningi tylko(jeden już za sobą). W przyszłym raczej to samo,czyli wszystko z dupy,w ferie do pracy, więc znowu nie będę ćwiczył,ale za to po feriach... Lepiej żebyście się bali jadę koorva treningiem o którym wiedzą tylko nieliczni(ja,mój kumpel Ronni i Jay). Zmieniony przez - Daniel.17 w dniu 2010-01-05 16:49:55

Mi na razie Opel odpowiada,byle by się nie psuł,szkoda tylko że nie mam w nim gazu Samochód dopiero zmienie po technikum jak pójdę do pracy bo teraz nie mam skąd wziąć hajsu,rodzice nie mają, a mi się zbierać nie chce bo i tak nic z tego by nie było

noooo to mam pytanie, czy taka zupka brokułowa na wywarze z włoszczyzny z komosą ryżową nadaje sie dla małych dzieci?.... bo mi 1.5l wyszło i nie przeżrę tego po się porzygam.... ktoś chętny? bo mam zawekowany już słoik 800g i 650g w dzbanku ktore pewnie wezme jutro do pracy.... może bedzie ktoś chętny :/

miałam to zrobić rano, a rano regenerowałam się długoooo i wstałam , ładnie pachniałam to sie ubrałam zjadłam i do pracy :d a teraz tak siedze i mysle ze jakoś lepkooo :P

TO taka akurat porcja za dwa moje posiłki. Na śniadanie i do pracy.

Liqierku pieczenie schabu proste jak drut :) a chlebek mialam zrobic wczoraj i w nocy mial wyrastac aaale zapomniało mnie sie, więc na wieczór wyrośnie a do pracy bede miała świeżutki

dobra - miłego wieczorku - ja uciekam do pracy PA

Do pracy wstawać! :-D

Prawde mowiac nie mam jakiegos kandydata, ale chcialbym takiego 'skvrwiela', ktory chwyci kadrowiczow za mordy i zmusi do pracy w 'kamieniolomach' Ale np Alekno 'Mis z Syberii' by dla mnie tez byl spoko zdr.

no maskara a za 30min na trening smigam tylko kotlety usmaze do pracy :)

Antek was merytorycznie poprawia i pilnuje wiec ja odpowiem Iziemu:-P U mnie nic nowego, powrocilem po dluzszej nieobecnosci do pracy, dostalem ruchem po doopie i dzis czuje w krzyzu i kolanach te 2 nocki ;-)poza tym w porzadalu, posprzatalem, przygotowalem szame na dzis i jutroi gotuje sie doslownie od temperatur(ale bron Boze nie narzekam, wole [...]

to błąd. A gdzie stepper w rozgrzewce czy orbitrek chociażby? to jest wazne, by pobudzic układ krwionośny i nerwowy do pracy

Crue, bo jak mój chłop do pracy wyjeżdża na 3 tyg. nad morze to jestem zła, wściekła i zrozpaczona, bo nienawidzę być sama %-) Ma byyyyć zaaawsze przy mnie. :-D

chyba zamiast kupowac karte miejska bede chodzic piechota do pracy :/

Musze dziś chłopu ciasto upiec do pracy. Czekoladowe z kremówką zrobię mmmmm

uciekam do pracy.

żem łaskawie do pracy przyjszła.. i trening dziśteż już zaliczyłam ;-) Puszysta %-)

Ja już po kawie i całym jedzeniu do pracy :-D